十四年前的那场劫难，烈火灼烧了她的肌肤，却未能摧毁她的意志，Selina以惊人的坚韧走过漫长复健，在伤疤与疼痛中重新站立，那些烈火无法带走的，是重生的灵魂——她学会接纳不完美的自己，用温暖笑容照亮他人，将创伤化作力量，岁月见证，她早已超越了容貌的印记，活成真正的勇士。
2010年10月22日,是Selina（任家萱）人生的一道分界线，那天，她在上海拍摄电视剧《我和春天有个约会》时，一场爆破戏意外发生意外，剧烈的火舌瞬间吞噬了她的全身，她全身54%的面积被严重烧伤，其中超过40%是三度烧伤，双腿、手臂、背部都留下了无法磨灭的痕迹。
那时她是S.H.E里最怕痛、最爱美、最娇滴滴的女孩，她怕黑，怕鬼，怕打针，连喝苦药都要皱半天眉头，可命运偏偏把最残酷的烈火，扔给了这位胆小的公主。
烧伤后的漫长时间里,她经历了常人无法想象的痛苦，清创换药时，她嘶声哭喊，像被剥了一层皮；复健训练时，她咬着毛巾颤抖，膝盖弯不下去，手指伸不直，连穿袜子这样的小事都要耗费全部力气，她曾崩溃地问：“为什么是我？”也曾在深夜对着镜子厌恶自己丑陋的疤痕，更曾在心里默默祈祷：“让我死掉算了。”
但她没有死,她没有选择溺水，而是选择仰望。
家人、爱人和无数粉丝的支持，成了她暗夜里的微光，父亲日夜陪护，帮她擦汗；Hebe和Ella放下工作，频繁探望；她当时的男友张承中，在病床前不离不弃，她的好姐妹告诉她：“你现在不美，但你活着，你就足够让我们骄傲。”
Selina咬着牙,一天一天地熬了过来，她把复健当成“重新学会做人”的过程，从翻身、抬腿、站立、走路，到一步步重新奔跑，她写下日记，记录身体每一次细微的进步，她学会化妆遮住伤疤，后来又尝试把疤露出来；她试着穿短袖、短裙，不再畏惧别人目光；她重新站上舞台，唱歌、主持、参加马拉松，甚至完成半程马拉松——在呼啸的风里，她带着满腿疤痕冲过终点，笑得比谁都灿烂。
她说：“既然疤痕已经在我身上，与其讨厌它，不如接受它，它是我人生的一部分，是我重生的证明。”
后来她成立自己的餐饮品牌,出书分享康复故事，投身公益，为烧烫伤患者发声，她也经历了婚变，但这一次，她不再怕“失去”，因为她早已从烈火里抢回了自己，她剪短头发，拥抱独处，认真生活，养狗、爬山、做饭，在社交媒体上晒素颜照和旧伤疤，坦然大方。
Selina的烧伤,是一场灾难，也是一次淬炼，那场火夺走了她光滑的肌肤和顺遂的星途，却没能夺走她柔软而坚韧的心，她把伤疤穿在身上，却像勋章一样闪光。
十四年过去,她依然会在节目里大笑，依然会为美食流泪，依然会唱《爱就对了》，只是她已经不再是当年那个怕黑的小公主，而是走过烈火却依然相信光的女人。
我想,每一个普通人的生命里，都会有一些“烧伤”的时刻，可能是疾病、失业、失恋，或某个猝不及防的打击，那些瞬间像火，灼伤信心，烧掉安全感，留下一片废墟，但看看Selina，你就会明白：伤疤不会阻碍一个人发光，真正重要的是你如何把伤疤活成新的皮肤。
浴火重生,是神话里的凤凰，而Selina用肉身告诉我们：普通人也可以。